L'Office des Seniors s'adresse aux retraités nîmois à partir de 62 ans. Vous pouvez y adhérer (cotisation de 8€) et vous inscrire aux activités et animations proposées (payantes ou gratuites)

• LE BANQUET DES AINES - MERCREDI 5 ET JEUDI 6 FEVRIER 2020  

Une fois par an, la Ville de Nîmes offre un banquet comprenant un repas et des animations, aux Nîmois âgés de soixante-dix ans et plus.

La campagne d'inscription se déroule jusqu'au 17 janvier 2020 :
- En ligne, à compter du 02 décembre 2019
- En guichet, à compter du 09 décembre 2019

• LES ACTIVITES PERMANENTES DE L'OFFICE DES SENIORS

Consultez ici le programme du 4e trimestre 2019

• LA SEMAINE BLEUE 2019 DU 07/10 AU 12/10 OCTOBRE.

Consultez le Programme ici

•  LES SORTIES GUIDEES AVEC L'OFFICE DU TOURISME

Consultez ici le programme annuel 2019 des visites guidées proposées en partenariat avec l'Office du Tourisme

• LES VOYAGES DE L'OFFICE DES SENIORS

L'Office des  seniors propose des sorties (voyages) :

• Consultez ici les sorties 2019 de l'Office des Seniors

Après délibération, le conseil d'administration du CCAS a décidé de prendre en charge 50% du coût réel de chaque sortie.

LE PASS SENIORS

Il permet de s'inscrire aux animations et activités (gratuites ou payantes) de l'Office des Seniors et de bénéficier de tarifs préférentiels auprès de certains commerces et clubs sportifs de la Ville.

• Le Passeport Senior 2019 (cliquez ici) 

LE GUIDE DES SENIORS. 

Conçu spécialement à votre attention, il a pour ambition de vous conseiller dans vos démarches et, plus généralement, de vous aider dans votre vie quotidienne.

• Le Guide des seniors (cliquez ici)

LA LETTRE DE L'OFFICE DES SENIORS

Elle parait tous les trimestres, elle récapitule les évènements importants et vous propose les animations et activités à venir.

• La Lettre de l'Office des Seniors 4ème trimestre 2019 (cliquez ici)

 Archives:

• La Lettre de l'Office des Seniors 3ème trimestre 2019 (cliquez ici)
• La Lettre de l'Office des Seniors 2ème trimestre 2019 (cliquez ici)
• La lettre de l'Office des Seniors 1er trim. 2019 

Afin de prévenir les dangers d'une éventuelle canicule pesant sur les personnes fragiles, le CCAS établit chaque année, en collaboration avec le Pôle santé de la Ville, une veille active.

Un courrier est envoyé aux personnes de plus de 75 ans à domicile, leur rappelant les conseils à appliquer en cas de fortes chaleurs et leur enjoignant de contacter le CCAS si elles souhaitent bénéficier d'un suivi particulier durant la période estivale.

La demande d'inscription sur le registre canicule peut se faire en ligne :

ACCEDER A LA E-DEMARCHE

Le numéro dédié à cette opération est le 04 66 76 70 53

Comment affronter la canicule:

Pour une personne âgée : son corps transpire peu et a donc du mal à se maintenir à 37°C. En conséquence, la température du corps peut augmenter et la personne risquer le coup de chaleur (hyperthermie).

• Se mouiller la peau plusieurs fois par jour tout en assurant une légère ventilation
• Ne pas sortir aux heures les plus chaudes
• Passer plusieurs heures dans un endroit frais ou climatisé
• Maintenir sa maison à l'abri de la chaleur
• Manger normalement (fruits, légumes, pain, soupe ...)
• Boire environ 1,5 l d'eau par jour et ne pas consommer d'alcool
• Donner des nouvelles à son entourage

Pour les enfants et les adultes : leur corps transpire beaucoup pour se maintenir à la bonne température. En conséquence, il y a perte d'eau et risque de déshydratation.

• Boire beaucoup d'eau
• Ne pas faire d'efforts physiques intenses
• Ne pas rester en plein soleil
• Maintenir sa maison à l'abri de la chaleur
• Ne pas consommer d'alcool
• Au travail, être vigilant pour ses collègues et soi-même
• Prendre des nouvelles de son entourage

Voir la carte vigilance de Météo-France

• Fortes chaleurs
• La canicule et nous
• Préserver notre santé

Plusieurs sites climatisés en ville sont à disposition de toute personne fragile qui souhaiterait une halte rafraîchissante lors d'une promenade par exemple.

Liste des sites climatisés ou rafraichis:

En fonction de leur état de santé, les personnes âgées peuvent être accueillies dans les Résidences Autonomie (foyers logements) du CCAS de la Ville de Nîmes. Les Résidences Autonomie (foyers logements) sont des établissements publics non médicalisés, accueillant des personnes valides autonomes et âgées de plus de 60 ans.

Deux Résidences Autonomie (foyers logements) sont gérés par  le CCAS , 14 rue des Chassaintes 30906 Nîmes cedex 2

PLAQUETTE DE PRESENTATION DES RESIDENCES (cliquez sur le lien)

Résidence Autonomie Enclos-Rey :
Situé au 42 rue de l'Enclos Rey, cet établissement tout en terrasses (desservies par ascenseur) offre le confort moderne et la proximité du centre-ville.
Tél.: 04 66 21 35 95. fax: 04 66 76 10 96

Résidence Autonomie Montagnette :
Situé au 397 rue de Serre-Paradis, cet établissement est entouré d'un jardin de 6000 m2. Il est desservi par les lignes régulières de Tango.
Tél.: 04 66 26 15 72. fax : 04 66 26 40 63

Les repas sont livrés par un prestataire de services et commandés à l'avance.

La vie dans les résidences:
- Personnel en permanence sur les sites (jours et nuits)
- Propositions d'animations (gym douce, chant, loto, peinture, sorties ...
- Libre choix de tous les intervenants médicaux (médecins, infirmières, kiné, pédicure, spécialistes...)
- Libre choix des associations intervenantes pour auxiliaires de vie, aides ménagère...
- Coordination assurée sur les 2 sites avec les familles, tuteurs, référents, médecins, infirmières, aides ménagère, associations diverses, CCAS, afin de répondre à un projet de vie personnalisé.